Что такое: "раскачка"? Где критерии и тех. параметры?
Это настолько индивидуально и субъективно...
У каждого свои понятия и условия эксплуатации....
И универсального решения НЕТ!!!
Начинать в любом случаи нужно с диагностики подвески: всё ли исправно ???
Раскачка на независимой подвеске может быть по многим причинам, кроме пружин и амов:
1 разбиты стойки заднего стабилизатора
2 разбиты сайлентблоки кулака
3 Не затянута продольная тяга.
и т.д. и т.д.