Цитата Сообщение от MASTEROZA Посмотреть сообщение
Поэтому с Сашиным высказыванием я в принципе согласен, после 40 организм уже не так мобилен, эффективно не способен на быструю перестройку и серьезные стрессы, поэтому нужно быть предельно осторожным, можно сделать только хуже.
Класс !!! Все даже очень грамотно разъяснено !
Я так не умею говорить , поэтому и так грубо ,коротко и резко высказался