а я не курю уже с 15.10.2014 21.15 =)
а я не курю уже с 15.10.2014 21.15 =)
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам, уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг, уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe
Колись,что ел,пил, и как самочувствие?Сообщение от Magikan
Был Kyron 2.0 DT/AT .Был Kyron 2, 2.3 мкпп,Был Rexton 2 XVT ,Был Rexton 2 XVT, был Rexton W,2.0. к\к№160. 89161442853 Александр.
посмотрим что через недельку будет! Продержится 2 месяца тогда может бросит!!!не факт. До первой пьянки!!!!!бросил курить 3 года назад. Курил 22 года
Rexton W XDI черный
Окурок ? )))
А пачку сигарет в карман ?)))
REXTON - 2.7 Xdi , чёрный, 2008.
Форд Мондео V - 2.5, синий, 2016
Газель-2.8, белый, 2012
А че смотреть то, молодец, попытка бросить тоже подвиг! Я вот все предлоги нахожу чтоб оттянуть попытку.
Карта 087
Рекс-1, 06 г/в, 3,2, АКПП
Рекс-W, 12 г/в, 3.2, АКПП, AWD, 103000 км.
Ну наберись ты наконец то мужества и дослушай диск до конца......................
сначала перешел на электронную сигарету, покурил ее где-то дней 5-6, села батарейка у нее, выкурил половину сигареты обычной, вызвало отвращение, посидел еще пару дней на электронной сигарете, опять села батарейка не вовремя, пока доехал до дома - не курил, да и заряжать не стал электронку.
хотя все это время пачка сигарет со мной всегда... курить хочется, но стараюсь отвлечься. кстати, мятная жвачка отлично оттягивает
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам, уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг, уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe
через недельку будет лучше, ибо уже привыкаю к постоянной тяге покурить, но сдерживаюсь. самое зло - первые сутки, потом легче намного. а насчет пьянки - я пью раз в полгода-год ))) да и то, свою дозу знаю, поэтому сдержусь
я вот слово дал, что с 01.12.2014 курить не буду, а тут остался без курева, да и подумал, а что тянуть то? все равно слово держать надо, чтож тогда пораньше не бросить?)
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам, уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг, уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe
У меня было именно так же , но теперь немного изменилось )))
Но свою дозу до сих пор знаю ))) Память ни разу не терял, космос испытываю , адекватность сохраняю ))))
REXTON - 2.7 Xdi , чёрный, 2008.
Форд Мондео V - 2.5, синий, 2016
Газель-2.8, белый, 2012
Вот именно так я и бросил, затем научил так же и menta сделать , есть и ещё кого ! И ни какая книга с этим не сравниться .
1) бросил и всё
2) дал слово друзьям и родным, что бросил (если не сдержал, значит -тряпка ты, тем самым застыди себя !)
3) как только твоё первое слово стало "остывать " в твоём разуме,то дай второе слово уже самому себе, (зачем столько мучился и терпел, чтоб начать заново ?) !
,но пока ещё любишь находиться в компании курящих сигареты, дабы никотин (вроде бы тебя успокаивает)
4) вот теперь (никотиновые запахи курильщиков стали раздражать) ты точно бросил курить ))) !
Человек ,который не сразу бросил курить , а просто снижает "дозу" ,ну не бросит курить однозначно,при первой же стрессовой ситуации выкурит столько, сколько ни когда не выкуривал и тут всё заново....
Так же нельзя привязывать (бросать) к определённой дате (день рожд., новый год, с понедельника), всё это будет неудачно. Надо просто встать утром и так да же решить , что не курю более !!!
Я вам не психолог и не писатель , но одно могу сказать одно , что пока вы мозг не настроите, у вас ни чего не получится !!!
И то что при резком бросании большой стресс для организма ,так это просто полная чушь ! более худшее , что вы его медленно мучаете уменьшением дозы(((
Ещё добавлю ,что не стоит с собой носить пачку сигарет (ну так на всякий случай), это вам навредит и всё испортит !!!
У меня приблизительный стаж курения был 21-22 года и курил я много(други называли супер паровозом) , дошло до 2,5 пачек в день и не скажу ,что я НЕ сильной воли , но смог же ! ( И в Турции на отдыхе не сорвался )))
Не курю уже 5-6 лет (сбился уже),оно и не надо теперь ,надо забыть и не считать. ))))
И у ВАС всё получится, стоит только захотеть .
Буду очень рад , если кому то мой метод поможет
Удачи !
Последний раз редактировалось volchok; 18.10.2014 в 16:09.
REXTON - 2.7 Xdi , чёрный, 2008.
Форд Мондео V - 2.5, синий, 2016
Газель-2.8, белый, 2012
вот меня ща и сдерживает только что слово дал да что ж я зря мучался до сих пор?)))
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам, уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг, уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe
прошло еще чутка времени. о куреве почти не вспоминаю - максимум 2 раза в день - либо после вкусной и хорошей еды, либо на нервах, но быстро переключаюсь + жвачка мятная оттягивает.
по утрам легкие не выплевываю ))
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам, уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг, уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe
Вот и отлично! главное не сорваться
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам, уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг, уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe
Курить нужно бросать за один раз.Сказал и забыл. Вот тогда получится бросить. Всё остальные-сделки со своей совестью,которая имеет свойство быть подлой по отношению к хозяину,когда-нибудь подведёт,не нужны...Не курю восемь лет.Бросил за три дня!!!
Рекстон1,г. в.2005,механика2.3,чёрный ,проставки перед20,зад30,пневмо-баллоны,хай-джек, сенд-траки,грузинский якорь,якорь-плуг,цепи ,рывковый трос,мех. лебёдка-4т., переносная,на площадке, лебедка 12000,круиз-контроль,от Leo.
Это больше для сомневающихся.
Когда вроде бы и не плохо бросить, а так и не напрягает совсем.
Rexton 2 (2011 г.в, куплен в 2012), 3.2 (бензин) Luxury, AWD. продал... Бортовой журнал Rexton
SSY Action new 2013, 2.0 (бензин), 149 л.с. - Бортовой журнал Actyon new
Что значит бросил за 3 дня ? Значит курил эти дни ,получается так ?
А я ,бросил в один миг и всё !))) и никаких льготных дней ))) Сбился уже , то ли 6,то ли 7 лет уже не курю .
А про совесть -это мой метод и он мне помог и ещё некоторым то же ! ))) А сделка это или нет решайте сами . Главное результат на лицо !
REXTON - 2.7 Xdi , чёрный, 2008.
Форд Мондео V - 2.5, синий, 2016
Газель-2.8, белый, 2012
Саня, не курил я эти дни, а медленно умирал,не вставая с постели,послал жену на третий день,посмотреть за дверью не стоит ли та тётка в белом и с косой за плечами у наших дверей.Пошла она и посмотрел, за дверью никого не было. Приходит ко мне и спрашивает жена,а кого это ты ждёшь,в ответ услышала она от меня:-смерть. Стала она ругать меня самыми последними словами,на которые способна,а самое последнее её ругательство-дорогой,любимый.Выслушал я всё это и решил стряхнуть с себя болезнь, встал выздоровел и с тех пор больше не курю. Вот такая со мной произошла история,а чем болел до сих пор не знаю...Вот так я бросил курить!!!
Рекстон1,г. в.2005,механика2.3,чёрный ,проставки перед20,зад30,пневмо-баллоны,хай-джек, сенд-траки,грузинский якорь,якорь-плуг,цепи ,рывковый трос,мех. лебёдка-4т., переносная,на площадке, лебедка 12000,круиз-контроль,от Leo.
Виктор ,Так может и не болел вовсе ))))
Это был "ЗНАК" )))
REXTON - 2.7 Xdi , чёрный, 2008.
Форд Мондео V - 2.5, синий, 2016
Газель-2.8, белый, 2012
Не знаю,была температура 41,я тебе говорю,что состояние было близко к смертельному,а знаков я ни каких не видел...
Рекстон1,г. в.2005,механика2.3,чёрный ,проставки перед20,зад30,пневмо-баллоны,хай-джек, сенд-траки,грузинский якорь,якорь-плуг,цепи ,рывковый трос,мех. лебёдка-4т., переносная,на площадке, лебедка 12000,круиз-контроль,от Leo.
Было тоже дело, бросал и можно сказать бросил...
Завтракал, как обычно кофе сигаретка, по телеку сказали всемирный день отказа от курения, потушил в пепельницу все не курю (стаж на тот момент 20 лет), первую неделю было тяжело, карандаш, ручку не вынимал изо рта, особенно в пробке, ничего обошелся и стал чувствовать себя легче 1.5 года не курил. Потом в отпуске в тае немного распутной жизни мысли от сигаретки ничего не измениться и понеслась по новой, снова здорова пачка-день.
Вот второй раз не могу взять себя в руки и бросить((((
Клубная карта 0043
Был Rexton 2 TD 2.7 XVT
Стал MPS NEW 2.4 D - Mr. Jerry Gray
Господа курилки, позвольте высказаться в "вашей" теме! Вы сами курите хоть до почернения, но я вас умоляю, не травите вы попутно нас, тех кто не желает этого!!! С утра идешь на работу в веренице таких же, обязательно найдется на этом пути несколько курилок, окутывающих смрадом попутчиков. И мужики, и, что уже привычно, но всё равно неприятно, девушки. Вечером такая же история. Много таких примеров. Выхожу как то из дверей поликлиники, прямо на входе стоит чел, дымит. Ну тут хоть, думаю, здесь можно попросить не травить народ. Попросил. Был культурно послан. Ну что поделать, быдло оно. И много его вокруг. В другом месте, в такой же ситуации парень хоть извинился, отошёл в сторонку, с пониманием оказался. Уважаемые форумчане-курилки, можно и к вам обратиться с просьбой, не дымите вы, пожалуйста, в тех, кто не хочет дышать вашими выхлопами! Спасибо за понимание!
Последний раз редактировалось Колючий; 18.12.2014 в 21:58.
SK 2.3
полностью согласен и присоединяюсь к просьбе...
"свобода одного заканчивается там где начинается свобода другого"
***
всем бросающим огромной силы воли !!!
был . Ssangyong Rodius 2.7 Xdi 4WD 2007г RD-270 5-акпп вместе 6,5 лет
теперь Ssangyong Rodius 2.7 Xdi 4WD 2007г RD-270 5-акпп . рестайлинг .
Бросал 2 раза. Каждый раз после ангины или кашля. Бросал сразу. Пока болел и курить не хотелось, а потом думаю, 3 дня болел-не курил и ничего, так нафига оно надо. Конечно, и до болезни очень хотелось бросить курить, но не моглось. А после болезни получалось легче, чем с "понедельника". Первый раз не курил 3 года, потом на нервном срыве закурил. Второй раз не курил 8 лет и снова нервный срыв и уже курю 3 года. Конечно, мечтаю бросить:)
п.с. прям как в клубе анонимных алкоголиков:))) Кстати, когда не курил было стойкое отвращение даже к запаху дыма.
SY Action Sports 2012, 2.0 TD , механика.
доброго времени суток! По теме я лична незаметил изменений связаных с запретом курения в общественых местах. Цена да выросла, убрали с виду в магазинах. А ещё хотелось попросить помочь разобраца с сайтом. А то я по нему блуждаю и половины непонемаю. Зарания спасибо.
Заполни профиль, зайди на форум оттуда и пляши.
Карта 087
Рекс-1, 06 г/в, 3,2, АКПП
Рекс-W, 12 г/в, 3.2, АКПП, AWD, 103000 км.
Добрый день.
Вам бы для начала вот сюда: http://autoclub-ssangyong.ru/forumdisplay.php?f=8
Расскажите о себе, о машине а там уже и ответы на все вопросы можно будет узнать.
Rexton II 2.7 XVT АКПП чёрный 2008г. Чип 231 л.с, Алтай, Байкал, Карпаты, Монголия, Финляндия, Швеция, Польша, Словакия, Греция, Чехия, Венгрия, Германия, Италия, Австрия, Хорватия, Эстония, Латвия, Сербия, Болгария, Франция, Испания, Португалия, Грузия, Македония, Албания, Босния и Герцеговина всё уже пройдено...
Самый хороший учитель в жизни – опыт.
Берёт правда дорого, но объясняет доходчиво.
Приветствую!
А что не понимаете?
Что ищите?
Rexton 2,3 МКПП, Rexton 2,7 XVT, Rexton W XVT
8-926-227-94-74 Андрей
в основном тонкости типа как представица, принять участия в обсуждение темы, загрузить фото итд. Если я правельна понемаю, я маленько нарушаю правила сайта,клуба т.к. пишу далеко не по теме. За что прошу извенить меня.
Весь 2014 пытался бросить .То элетронку сосал то побирался на работе дай закурить :) .В январе закурил по черному и понял что состояние к вечеру у меня просто пипец. Башка болит .А еще я посещаю спортзал на предмет качания железа ну и похудеть :) Результаты сразу упали в разы . На НГ бросил окончательно . Тянуло дня четыре ща ваще не вспоминаю :)
Да и нет табака в сигаретах .Химия одна .И дорого то как .Курил парламент найт блю 99 рублей за пачку .
Да я курильщик со рваным стажем могу два года не курить потом два курить .Раньше легче бросалось как то :)
кароче в жопу сигареты :)
Kyron, дизель, 2008 год
Ваши права
Ответить с цитированием
