Я бы вот что сказал по поводу курения...
Тот, кто решил бросить курить,- бросает. Тихо и самостоятельно, потому что НЕТ общего рецепта, как бросить курить, не существует волшебной таблетки.

ПыСы. Сам курю где-то с 14 лет.