Цитата Сообщение от viking Посмотреть сообщение
...как уже сказали тоже отказался от курева с полторы пачки до нуля сразу. Без проблем. Но до этого надо дойти, понять что оно тебе не нужно....
до этого пытался много раз бросать! А как понял, что надо не бросать(типа что то ценное и необходимое), а отказаться(как от привычки, не нужной заразы) тогда сразу все получилось!...
Вот! очень верное наблюдение. Именно, когда перестаешь мечтать - "а вот неплохо бы было с понедельника бросить курить" или уговариваешь себя, что "а давай-ка я буду поменьше сигарет в день выкуривать" (это благое начинание заканчивается как правило на первой бухалке) - когда по-настоящему осознаешь, что курение это НЕ получение удовольствия, а отравление организма, тогда и отказаться от этой отравы проще.