Про свою запаску скажу.
Да весит много, но на соревнованиях легко доступна - и это уже выручало 2 раза.
Что мешает просто снять его в Москве - и вес меньше на зад. Хотя я так и езжу с запаской постоянно.

Про вес калитки (10 кг) не согласен. Меньше вроде как она весит.