Захотел как то бросить курить. Первый раз с сигаретой познакомился лет 50 назад. В школе уже был заядлым курильщиком, официально родители узнали что курю с поступления в военное училище. Два года назад решил бросить. В ОО.ОО часов выкурил последнюю сигарету. В этот день до нулей обкурился до одурения. Не курил полтора года. Первое время перенес более менее нормально. Но заметил что стал себя хуже чувствовать. Увеличился вес, хотя ем не много, появилась отдышка, появились боли в груди. Встретился с военным терапевтом с большим стажем и он посоветовал не бросать, а уменьшить количество сигарет, выкуренных за день и перейти на более легкие. Обосновал это тем что организм привык получать никотин с раннего детства и бросать нужно было раньше, а сейчас это только делает хуже.Снова закурил. Скоро два года. Вес вернулся в норму и состояние тоже. Чувствую себя нормально для своего возраста.
Ответить с цитированием
