Володь!!!!!! ты же спрашивал меня как!?! могу еще раз подсказать....:razborki-227:
Вид для печати
Конечно у всех организмы разные, но статистика штука неумолимая. Стресс от резкого бросания несопоставим от несомненного вреда, приносимого курением и если более крепкие организмы могут сопротивляться дольше... Отец, пройдя всю войну, имевший два ранения, никогда не курил, в молодости был неплохим спортсменом, но прожил 74. Мама, не курившая никогда, ушла от рака лёгких в 69. Двое хороших знакомых , тоже не курящих, дожили почти до...100, не потеряв рассудка. Вместе с тем, БОЛЬШИНСТВО ВСЕХ НАШИХ С ВАМИ знакомых курильщиков, в отличие от не курящих, не дотягивают и до 75... Причину же не бросать мы придумываем сами в своё оправдание.
У меня стаж 43 года, закурили с друзьями на первой большой перемене в первом классе. То бишь по дороге из школы домой))). И куда сейчас бросать? Что бы мозг с ума сошел?!?
Я уже не курю,а кто мог подумать,только не со мной,а случилось,бляшка в артерии,стентирование,хоро шо инфаркт не схватил обширный.Никотин разрушает сосуды!Вот теперь думаю,кто я?Кабачок?
Я к тому что,такая колбаса,мама не горюй,хуже чем с будуна,стаж курения почти 30 лет,причём началось только через месяц, у многих знакомых именно через определённое время, пипец
Не курить офигенно!
5 лет уже как бросил... После 25 лет уверенного дымления. Теперь смотрю на курильщиков со слезами..
Хотя за синькой после пару раз курил еле нашел себя потом утром... больше не тянет, даже не верится что когда-то курил
бросайте это дело.
поверьте , есть жизнь и без бычка. на много качественнее .
всем бросающим огромной силы воли в этом деле .
Да уж, после синьки похмелье курящего человека в два раза тяжелей проходит.
Сам курю уже лет 20 как минимум, бросал (с табексом) год не курил -очень тяжело было....потом, в силу не очень приятных обстоятельств снова сорвался....жалел очень.
Сейчас запланировал уменьшать дозу-растягивать пачку на три дня...родные в помощь "айкос" подарили...надо бросать однозначно
П,С да и дороговато блин..
Парни айкосы... Хуяйкосы. Сори..
Берём сигарету и тушим...
Даём себе обстановку - я не курю... Далее все забыли..
Жуем карандаши во рту, переживаем, мучаемся... Пускай пачка цигарок на виду... Но ни-ни..
И все пройдет! 2-3 недели ломки и все нормуль далее..
Уменьшая дозу (выкуривая меньше сиг), заменяя сиги на Вэйп или Айкос, вы всеравно остаетесь и останетесь курильщиком и от этой привычки не избавитесь!!!
Пока Мозг не настроите на - бросить в один день.! Это сложно, но что делать. Если я это слелал(хоть меня паровозом назавали), то и вы сможете!!!
Главное не с понедельника, ни с НГ, ни с Дня рожд и т.д., а просто раз и все!!! Будет "шоковое" состояние, естественно это стресс, но что поделать, так надо. Через пару недель будет пиковое состояние в потребности закурить, но потом резкий спад. Главное не сорваться.
Одни наркоманы:swoon2:
Сократил с почти трёх пачек в день до одной. Меньше ни как не выходит
[
вот ты прав на все 100!!!! бросить это сильный шаг, который сделал и все!!!
Не легко ,тяжело,но оно наверное этого стоит!!!
Положив пачку сиг в карман, бросить тоже не получиься)), рука сама туда лезит и мозг не поможет))
Я самый пик преодолел,это конечно что то,между жутким похмельем и отравленим,словами не передать,но сейчас это уже позади,так что я теперь почти приличный человек, не пью,не курю,это п.. ц полный:wacko3:
Курю, бухаю, хожу по бабам. Полет нормальный. Зачем отказывать себе в удовольствии? Какой кайф утром, после кофе.... Да на рыбалке после рюмки...
Мне вас не понять.
Когда Кондрат придет,не дай боже конечно, тогда поймёшь,а так жить конечно полная Ж.па!!!