Просмотр полной версии : КУРИЛЬЩИКИ
Я курю лет 45 и бросать пока не собираюсь, боюсь трудностей перехода в некурящее состояние. У кого какие мнения по антикурильному закону, кто как бросал курить, кто организует петицию в защиту курильщиков? Прошу высказываться!
Бросать однозначно!
Курил, бросил, почти 7 лет не курю и нафиХ это надо!
В Германии сигареты от 5 евро, но это совсем другая отрава!
Проще бросить, у меня получилось легко, год электроники, а потом как будто и не курил, 21 мая было ровно два года, как я не потребляю дым табака!
А я лет 20 уже не курю и такое ощущение,что ни когда не курил. Бросал очень долго,верней отвыкал,потому как после ста граммов,снова закуривал и все по старому. А как то, после ста граммов попробовал не покурить и так и пошло все своим чередом.
Grumbler7
31.05.2014, 20:16
У меня конечно был не такой большой стаж табакокурения, лет 20-22, но когда бросил, был очень рад и продолжаю испытывать это чувство.
Реально через энное время исчезли некоторые негативные моменты по здоровью (это к тезисам "табачников", что вред курения преувеличен и его вообще не существует).
Бросил курить "враз", т.е. сразу с пачки-полторы до 0 сигарет, ломки не было, срывов тоже не случилось, но правда для этого надо РЕАЛЬНО настроить мозг и испытывать ИСКРЕННЕЕ, НАСТОЯЩЕЕ желание бросить курить.
И, естественно для моей ситуации, я ЗА антикурильный закон. Потому что курящему не понять, каково НЕкурящему, который иногда вынужден вдыхать неприятный ему дым и запах жженой бумаги (кстати обоняние после бросания сильно обостряется, точнее приходит в норму), особенно, когда речь идёт о дешевых низкосортных сигаретах и папиросах.
Ничего не имею против курящих (каждый сам решает, как укоротить свою жизнь), но только в том случае, когда они не портят моё здоровье и атмосферу вокруг меня и моей семьи.
П.С. да, экология и атмосфера вокруг нас не айс, да, есть еще целая куча привычек и пристрастий, вредных для нашего здоровья, но надо же с чего-то начинать :)))
Как бросал?
да никак, просто отказался курить. давление началось, задолбал кашель и сипы.
просто еще и совпало, что жена начала бросать (ну это мы вместе, она правда при помощи препаратов-таблеток), и друг мой тоже бросил....Реально после 100 грамм не с кем стало покурить....Ну и послал их подальше....
каюсь, что в машине лежала пачка (жена не знала), иногда 1 сигарету вечером )что-то вдруг как накатит, покурил, но потом (время было предновогоднее) так эта пачка и осталась в машине. так и продал машину с пачкой....
Только насчет экологии не надо! Азонные дыры и т.д. Тупо вот так враз взять и бросить, боюсь не смогу, хотя друг бросил и пить и курить- инфаркт!
Бросил курить "враз", т.е. сразу с пачки-полторы до 0 сигарет
Да Вы инопланетянин, или курили понарошку :rolleyes: !
Потому что курящему не понять, каково НЕкурящему, который иногда вынужден вдыхать неприятный ему дым и запах жженой бумаги (кстати обоняние после бросания сильно обостряется, точнее приходит в норму), особенно, когда речь идёт о дешевых низкосортных сигаретах и папиросах.
Здесь главное иногда, а вообще всё это бред дешёвой пропаганды, которая ради трети не курящих готова похоронить две трети курящих!!!
Ничего не имею против курящих (каждый сам решает, как укоротить свою жизнь), но только в том случае, когда они не портят моё здоровье и атмосферу вокруг меня и моей семьи.
Особенно смешно про атмосферу, если бы не курящие москвичи знали сколько дерьма они вдыхают от автотранспорта :rolleyes: !
П.С.
Абсолютно не против курильщиков, главное чтобы сигареты тушили и бросали только в урны!!!
. Тупо вот так враз взять и бросить, боюсь не смогу, хотя друг бросил и пить и курить- инфаркт!
если встанет выбор - конечно бросишь, ведь жизнь одна...ЗАЧЕМ до этого доводить?
Я курил 20 лет,бросал и снова срывался.Однажды во время простуды отвернуло напрочь, до блевоты.Не курил недели две.Потом подумал,что может и дальше воздержусь,но сигареты всегда были с собой,т.к. каждый курильщик знает,как некомфортно,когда кончаются сигареты.Так и бросил в результате,хотя сначала после 100г иногда покуривал,но когда прочувствовал насколько похмелье без сигарет гораздо легче,курить бросил окончательно.Не курю 10 лет и только после того как бросил,понял,как неприятно некурящим находиться в прокуренном помещении.Как только жена меня терпела все эти годы,если сама никогда не курила?:shok:
Бросил в один раз ! Не курю уже 5 лет !
Стаж курения был приблизительно 21 год.,в последние года (курильщика) выкуривал до 2,5 пачек в день.
Считаю , что в 40 лет лучше уже не бросать , а курить до самой ..... )))). Если бросать , то надо до 40 , для организма меньше "экстрима".
Из + это : дыхание легче , лучше стало обоняние , нет мокроты в горле,пальцы без желтизны (от сигаретного дыма)
Из - это : поменял ВЕСЬ гардероб:suicide_fool-edit:, увеличился расход бабла на жрачку.:dash2: , стал более несдержанным(нервозность):4 eb06:
Считаю , что в 40 лет лучше уже не бросать
Саш, я курить бросил в 46, легко и не принуждённо, сдох последний аккумулятор электроники, и мать сказала, что 21 мая благоприятен..............., с тех пор даже не снится!!!
Вес и нервы те же!
Grumbler7
31.05.2014, 22:38
...Как только жена меня терпела все эти годы,если сама никогда не курила?:shok:
Первая у меня сама дымила, а вторая нет, я потом тоже думал - ведь терпела и не возражала, хоть и из семьи некурящих.
Бросил в один раз ! Не курю уже 5 лет !
Стаж курения был приблизительно 21 год.,в последние года (курильщика) выкуривал до 2,5 пачек в день.
Похоже у меня было, только что так по-многу не курил
Считаю , что в 40 лет лучше уже не бросать , а курить до самой ..... )))). Если бросать , то надо до 40 , для организма меньше "экстрима".
Почему именно 40, а не 50, не 45?
[U]
Из + это : дыхание легче , лучше стало обоняние , нет мокроты в горле,пальцы без желтизны (от сигаретного дыма)
Из - это : поменял ВЕСЬ гардероб:suicide_fool-edit:, увеличился расход бабла на жрачку.:dash2: , стал более несдержанным(нервозность):4 eb06:
Из своих плюсов еще добавлю - перестал сильно откашливаться по утрам и перестало сводить пальцы (кисти) рук. Опять-таки деньги экономятся :)
Из минусов - да, добавился один-два лишних размера в гардеробе, но ситуация стабильна, увеличения нет уже лет 5-6.
Почему именно 40, а не 50, не 45?
Наверное потому что цифра 40 -мистическая :grin: )))) может шутка, а может и....
"С языка чисел сорок можно перевести дословно как "переход от относительного покоя к абсолютному" или "порог между одним воплощением души и её следующим воплощением", или "полное опустошение перед наполнением", или "окончание всего". Выбирайте любое из значений, каждое будет верным!"
http://yazik-chisel.ucoz.ru/publ/chislo_40/1-1-0-144
Геннадий
01.06.2014, 10:24
Бросил в один раз ! Не курю уже 5 лет !
Считаю , что в 40 лет лучше уже не бросать , а курить до самой ..... )))). Если бросать , то надо до 40 ,
Да фигня это!Я бросил в 47,сейчас 50,после 30 лет курения.Единственный минус-живот появился.
MASTEROZA
01.06.2014, 12:38
... боюсь трудностей перехода в некурящее состояние. ...
Я тоже давний (33года) член Клуба "Любителей покурить". В прошлом году решил воспользоваться вынужденной паузой в курении (бронхит, при этой болезни категорически нельзя употреблять), а это 2-3 недели, так вот и решил не возвращаться к этой привычке. Не курил 4 месяца, за это время, как грибы стали появляться "новые" болячки и недуги, которые не могу разгрести (вылечить) и по сей день. В итоге, закурил снова - здоровье медленно, но потихоньку возвращается.
...
Считаю , что в 40 лет лучше уже не бросать , а курить до самой ..... ))))....
Есть у меня на этот предмет обсуждения одна теория для людей, которые закурили ещё в школьные годы. Организм такого человека на тот момент был ещё не окончательно сформирован, начинали курить, как правило, с очень небольшого количества сигарет (папирос) и таким образом медленно приучали все органы к совместимости с ЭТИМ (остаточными продуктами курения) и переработкой ЭТОГО. Органы продолжали формироваться и крепнуть, нагрузки (потребление) возрастали тоже, в своем роде ежедневные укрепление и тренировка. В итоге за десятилетия происходит полная интеграция организма и ЭТОГО. Организм и ЭТО стали одним и неделимым целым. И вот этот человек под влиянием объективных факторов или под внешним воздействием (общественное мнение) решил резко "в один раз" бросить. Происходит ОГРОМНЫЙ стресс для организма в целом, потому как отняли часть его жизни и существования (функционирования), он (организм) начинает резко перестраиваться в поисках замещения недостающих компонентов, что и приводит к возникновению или обострению всяческих недугов, а нередко и фатальным последствиям.
Теперь мои выводы - бросать, если уж всё же решиться бросать, нужно также медленно и постепенно, как и приучался организм вначале, т.е. годами сводить сигаретную дозировку к "0", чтобы организм успевал перестраиваться. Срок конечно можно сократить применяя всяческие добавки и заменители.
Поэтому с Сашиным высказыванием я в принципе согласен, после 40 организм уже не так мобилен, эффективно не способен на быструю перестройку и серьезные стрессы, поэтому нужно быть предельно осторожным, можно сделать только хуже.
От себя ещё добавлю, основное зло - это громадное количество выкуренных сигарет "автоматически и по инерции"! Курящему человеку, а точнее его приученному к этому делу организму, необходимо и достаточно на порядок меньшее количество сигарет, например 1-3 сигаретки в день (индивидуально для каждого может и того реже). Именно это малое количество идет "на пользу", на восполнения недостающего баланса хим.состава в организме. У человека стабилизируется стрессоустойчивость и снижается аппетит. А по сему, если нет острых мед.противопоказаний и человек заботится о своем здоровье и долголетии, в первую очередь нужно просто отказаться от "лишних" сигарет. (ИМХО)
Grumbler7
01.06.2014, 13:01
... для людей, которые закурили ещё в школьные годы... (ИМХО)
На мой взгляд, таких подавляющее большинство, я стартанул в 9-10 классе, естественно это была не пачка в день.
А по поводу "бросил - начал болеть, опять закурил - поправляюсь" это скорее из области самовнушения. тоже ИМХО.
Поэтому с Сашиным высказыванием я в принципе согласен, после 40 организм уже не так мобилен, эффективно не способен на быструю перестройку и серьезные стрессы, поэтому нужно быть предельно осторожным, можно сделать только хуже.
Класс :eusa_clap:!!! Все даже очень грамотно разъяснено ! :icon_thumright:
Я так не умею говорить , поэтому и так грубо ,коротко и резко высказался :blush2:
хотя сначала после 100г иногда покуривал,но когда прочувствовал насколько похмелье без сигарет гораздо легче,курить бросил окончательно.
Саша,аналогично как я.
В Германии сигареты от 5 евро, но это совсем другая отрава!
Проще бросить, у меня получилось легко, год электроники, а потом как будто и не курил, 21 мая было ровно два года, как я не потребляю дым табака!
В августе будет год, как не курю. Курил 15 лет.
4 месяца электронных исгарет (хороших, которые сам собирал). Отвык от дыма, он стал как и должен - невкусный, сигарет не хотелось совсем.
Потом на день перешел на 0 мг. никотина, потом подумал: а смысл? И все... =)
Тоже думал, вот в офисе, привычка каждый час курить...
А ведь сколько раз пытался: при рождении первого, по поводам и без...
Все же электроника великое китайское изобретение. Спасибо им.
бросил курить 2 года назад. Стаж курильщика 20 лет. курил 2 пачки в день!!!сейчас СУПЕР!!!!!!:drinks: ещё бы бросить :drinks: и тихо тихо шагать к резиновой женщине!!
бросил курить 2 года назад. Стаж курильщика 20 лет. курил 2 пачки в день!!!сейчас СУПЕР!!!!!!:drinks: ещё бы бросить :drinks: и тихо тихо шагать к резиновой женщине!!
Андрей,поделись как бросал,с "химией" или сам,такая зараза,жду когда пачка 200 руб будет стоить,тогда точно брошу
бросил курить 2 года назад. Стаж курильщика 20 лет. курил 2 пачки в день!!!сейчас СУПЕР!!!!!!:drinks: ещё бы бросить :drinks: и тихо тихо шагать к резиновой женщине!!
С водкой как раз проблем нет- не пью, правда не зарекаюсь что больше не буду. Тормоза пропали- вот и завязал. А с куревом никак.
Курение -медленная смерть , я в принципе ни куда не тороплюсь ! Да и копченое мясо дольше сохраняется !
не курю года три-четыре.... стаж курильщика 17 лет...
как уже сказали тоже отказался от курева с полторы пачки до нуля сразу. Без проблем. Но до этого надо дойти, понять что оно тебе не нужно....
до этого пытался много раз бросать! А как понял, что надо не бросать(типа что то ценное и необходимое), а отказаться(как от привычки, не нужной заразы) тогда сразу все получилось!))))
хотя раньше не представлял себя уже без сигареты. )))) и как это я кофе с утра без сигаретки выпью, а как это я на машине на дальняк без нее родимой поеду, чем же себя занять! :) а сейчас все на своих местах! сигаретки просто были лишними. без них отлично и рулиться и кофе приятнее и насыщеннее да и вообще! :) а от курильщика еще и плохо пахнет :)))) раньше этого сам не замечал
Все сугубо ИМХО!
Grumbler7
02.06.2014, 13:57
...как уже сказали тоже отказался от курева с полторы пачки до нуля сразу. Без проблем. Но до этого надо дойти, понять что оно тебе не нужно....
до этого пытался много раз бросать! А как понял, что надо не бросать(типа что то ценное и необходимое), а отказаться(как от привычки, не нужной заразы) тогда сразу все получилось!...
Вот! очень верное наблюдение. Именно, когда перестаешь мечтать - "а вот неплохо бы было с понедельника бросить курить" или уговариваешь себя, что "а давай-ка я буду поменьше сигарет в день выкуривать" (это благое начинание заканчивается как правило на первой бухалке) - когда по-настоящему осознаешь, что курение это НЕ получение удовольствия, а отравление организма, тогда и отказаться от этой отравы проще.
Андрей,поделись как бросал,с "химией" или сам,такая зараза,жду когда пачка 200 руб будет стоить,тогда точно брошу
без всякой химией. Просто идет с головы!С Начало Волчек, посмотрел .а что Я ?????? 200 руб пачка не остановит!!!
Борьба усиливается!
Законопроект, запрещающий женщинам до 40 лет курить и покупать табачные изделия, внесен в Госдуму в понедельник, сообщается на сайте нижней палаты.
http://news.mail.ru/politics/18493165/?frommail=1
Борьба усиливается!
Законопроект, запрещающий женщинам до 40 лет курить и покупать табачные изделия, внесен в Госдуму в понедельник, сообщается на сайте нижней палаты.
http://news.mail.ru/politics/18493165/?frommail=1
Та нет , у коммунистов это не пройдёт . Женщины их порвут,а курить не бросят ))))
А в общем ,я с ними(кпрф) согласен . Женщина :nono:не должна пахнуть (вонять) никотином .:mda:
Grumbler7
09.06.2014, 17:50
... Женщина :nono:не должна пахнуть (вонять) никотином .:mda:
Поддерживаю! Совсем это не красит наших милых дам!
Присоединюсь к не курильщикам . Курил с 15л как бросил спорт, бросал и начина много раз. Самый долгий перерыв был два года, сорвался на свадьбе друга. А окончательно все же надеюсь бросил курить когда жена забеременела и не курю уже десять лет. Говорят что курильщик как наркоман если раз по про бывал всегда есть шанс что может начать снова, так что не зарекайтесь что это навсегда. Есть пример человек после длительного перерыва с ново вернулся к своим привычкам. Мне кажется что надо об этом помнить и тогда старые привычки не вернуться. А сила воли тут не причем, надо одно только желание и понимание что это тебе уже не надо.
Как говорил герой Кикабидзе Я ТАК ДУМАЮ!!!!!!:icon_thumright::king2:
Женщина :nono:не должна пахнуть (вонять) никотином .:mda:
Знаете, мои дорогие одноклубники, любому некурящему партнеру какой-то пары (независимо от пола), одинаково неприятно общаться (целоваться и т.д. и т.п....) с курящим партнером!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: KidRock_01: Заявляю авторитетно, т.к, была лично как на одной, так и на противоположной стороне данных "баррикад"!
А вообще, я бы, конечно, бросила курить. Но, к сожалению, не могу найти для себя способа (или аргумента, или стимула....)....
законник
09.06.2014, 21:13
Знаете, мои дорогие одноклубники, любому некурящему партнеру, одинаково неприятно (целоваться и т.д. и т.п....) с курящим партнером!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Заявляю авторитетно,
стимул описан выше
Aberdeen
09.06.2014, 21:24
Я бы вот что сказал по поводу курения...
Тот, кто решил бросить курить,- бросает. Тихо и самостоятельно, потому что НЕТ общего рецепта, как бросить курить, не существует волшебной таблетки.
ПыСы. Сам курю где-то с 14 лет.
законник
09.06.2014, 21:30
Ян, бросил курить в июле 1988, к сожалению день не зафиксировал, для истории
а вообще я про " (целоваться и т.д. и т.п....)" :give_rose:
Продолжение:
Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Калашников назвал преступным законопроект о запрете курения для женщин до 40 лет и подчеркнул, что документ не имеет никакой законодательной перспективы.
http://news.mail.ru/politics/18494475/?frommail=1
В общем они там сами разобраться не могут меж собой....
законник
09.06.2014, 21:38
Ян, забыл сказать, моя вторая и ненаглядная половинка до сих пор курит, а я даже иногда "переступая" через себя покупаю блоками... а вместе мы уже 26-ть лет; какие уж тут судьи...
а вообще я про " (целоваться и т.д. и т.п....)" :give_rose:
Понятно. А я про то, что не только от женщин запах никотина неприятен, думаю, это вопрос выбора каждой отдельной пары, бросать обоим, или терпеть неприятный запах кому-то из них одному...
Я вот сейчас курю - и спокойно целуюсь с курящим, брошу - придется целоваться с некурящими....:mosking:
А ты - проявляешь чудеса толерантности по отношению к супруге! Обычно мужчины - шовинисты (во всем)... )))):icon_pirat::icon_pirat::icon_pirat::icon_pira t::icon_pirat:
законник
09.06.2014, 21:42
вот я и говорю и с вами никак нельзя и без вас никак не можно
Aberdeen
09.06.2014, 21:51
Обычно мужчины - шовинисты (во всем)...
Хм... Весьма и весьма спорная сентенция..! Ну да ладно, тема не о том...
Хм... Весьма и весьма спорная сентенция..! Ну да ладно, тема не о том...
Паш! вношу поправку, за некоторы исключением!!!!!!!
Я вас всех люблю, не хотела обидеть, а тебя, Пашенька, особенно!!!!
законник
09.06.2014, 21:56
я бы тоже не был столь категоричен, это я про шовенизм, ведь умение выслушать, проявив терпение, и выдержав паузу ....
я бы тоже не был столь категоричен, это я про шовенизм, ведь умение выслушать, проявив терпение, и выдержав паузу ....
.... это свойственно именно нам, женщинам! :blum2:
Пойду покурю...
Способ только один ты сам должен для себя определить тебе это надо или нет, а советы и рассказы не убеждают что правильно а что нет. Лично я считаю что закон не справедлив как к одним так и к другим, нельзя лишать одних за счет других.
Ян, бросил курить в июле 1988...
Вот бы еще узнать сколько времени Вы курили?!
законник
09.06.2014, 23:04
не много, 9-ть лет
Сколько лет это не важно зависимость одна если начал бросить трудно, а чем больше куришь тем трудней.
Я, кстати, не понимаю зачем собираются убирать кабинки для курения в аэропортах, вокзалах?
Как ранее курящий, в такой нервозной атмосфере, как поездка куда-то, да еще с семьей... глаз дергается, курить хочется пипец, да еще в самолете часа 4 лететь... Сбегал быренько, хоть зависимость свою утолил, уже дергаешься меньше...
У супруги спрашиваю - "Мешали тебе кабинки?", говорит "Не мешали", да и сама не особо понимает, зачем их убирать?
Думаю, лет через 5, даже курящие впередиидущие люди, возможно будут думать о других =))
А вообще, я бы, конечно, бросила курить. Но, к сожалению, не могу найти для себя способа (или аргумента, или стимула....)....
Надо как то заставить себя это сделать ! )))
Я вас всех люблю, не хотела обидеть, а тебя, Пашенька, особенно!!!!
Ща обижусь . )))) :icon_biggrin:
Я, кстати, не понимаю зачем собираются убирать кабинки для курения в аэропортах, вокзалах?
Как ранее курящий, в такой нервозной атмосфере, как поездка куда-то, да еще с семьей... глаз дергается, курить хочется пипец, да еще в самолете часа 4 лететь... Сбегал быренько, хоть зависимость свою утолил, уже дергаешься меньше...
Как я всё это понимаю.... :kol_mda:
Ну нельзя запреты делать тем, кто к этому ещё не "пришёл".
законник
10.06.2014, 21:15
ну а чем еще заниматься нашим законотворцам то, других то проблем нет, то время перевести, то запретить что нибудь, а потом всё по новой, прямо как в горячем цеху трудятся время на отдых не остается
Вчера стоял под козырьком одного кинотеатра, прятался от дождика. А первый этаж кинотеатра, как водится, торгово-развлекательно-питательная зона.
Туда все выходят покурить и так постоянно. За полчаса стояний нанюхался на долго. И отойти некуда, дождь. Очень хотелось много стрелять.
Сегодня ровно месяц как бросил курить!!!! Курил по 2.5 пачки в день и стаж курения 30 лет. Причем за все 30 лет ни разу , ни на один день не бросал курить. Мне всегда было страшно бросить курить, не знаю почему, точнее сейчас уже знаю. бросил при помощи http://oleksite.com/allen-carr-easy-way-to-stop-smoking/ . Просто ехал на дачу и послушал диск, а на обратном пути, даже не дослушав диск не выкурил ни одной сигареты. это не реклама, просто делюсь с вами своей, как я считаю победой!!! Понимаю, что срок еще слишком мал, для того чтоб делать выводы, но скажу честно, что уже боюсь закурить снова.,,т.к. знаю что просто так просто и легко второй раз у меня не получиться.
Молодец! Поздравляю! Сейчас ссылочку гляну.; Книгу лет 6 назад читал, не впечатлило, хотя написано хорошо и правильно.; Попробую аудио версию.; Не судьба, Скачать аудио не получилось!
Сережа! Поздравляю! Терь можно одноклубникам диск в аренду сдавать! Я - первая! :JC_goody:
Сережа! Поздравляю! Терь можно одноклубникам диск в аренду сдавать! Я - первая! :JC_goody:
если не забуду привезу на БВ
Grumbler7
16.09.2014, 20:41
Сегодня ровно месяц как бросил курить!!!!
Поздравляю! Держитесь, главное не сорваться по глупости. Но если у Вас нет "ломки", то удержитесь. Я курил в день правда поменьше, но тоже очень долго, около 20-22 лет и тоже бросил "враз".
Где-то раз в год "проверяю" себя - и понимаю, - нет! не хочу и не буду курить, слава богу я избавился от этой отравы. Уже лет 7 как.
П.С. кстати, Аллен Карр тоже помог мне в этом, НЛП вещь такая, - непростая :)
Попробую аудио версию.; Не судьба, Скачать аудио не получилось![/QUOTE]
На БВ найди меня, дам копию диска.
Серег, молодец! Искренне тебе завидую! Володя Rostik аудиозапись есть в контакте, можно в онлайн режиме слушать. Сам сегодня слушал. Книгу читал уже пару раз, бросить не смог...
Серег, молодец! Искренне тебе завидую! Володя Rostik аудиозапись есть в контакте, можно в онлайн режиме слушать. Сам сегодня слушал. Книгу читал уже пару раз, бросить не смог...
Кость! попробуй в третий раз послушать, но только повнимательнее чуть чуть, увидешь-будет результат. Там точно что то на подсознание работает!:scratch_one-s_head:
Попробую аудио версию.; Не судьба, Скачать аудио не получилось!
На БВ найди меня, дам копию диска.[/QUOTE]
Спасибо! Пересечемся на БВ!
MASTEROZA
28.09.2014, 16:31
На БВ найди меня, дам копию диска.
Есть вариант сделать проще и массовей, создай образ диска (например в "алкоголе") и рассылай желающим, например, через яндекс-диск и что-то подобное. Потом этот образ можно будет и на диск и на ЮСБ флэшку записать, как удобнее. Желающие найдутся, я вот попробовал бы.
Есть вариант сделать проще и массовей, создай образ диска (например в "алкоголе") и рассылай желающим, например, через яндекс-диск и что-то подобное. Потом этот образ можно будет и на диск и на ЮСБ флэшку записать, как удобнее. Желающие найдутся, я вот попробовал бы.
Я с компьютером на ВЫ разговариваю и то что я предложил мне проще было сделать. Все в ваших руках........
Я с компьютером на ВЫ разговариваю и то что я предложил мне проще было сделать. Все в ваших руках........
могу помочь с реализацией удаленно
по теме, бросаю курить, купил себе электронную сигарету, 01.12.2014 ваще не буду курить
Андрей939
02.10.2014, 16:26
По честному я вам завидую.Бросал много раз.Курю,буду курить дальше.
Я не против курильщиков сам курил много лет, я против поведения многих курильщиков. Они ведут себя так как будто мир принадлежит им. Курят в скоплении людей не курящих, бросают окурки пустые пачки или обертку из под той же пачки. Особенно это раздражает когда это делают из машины, якобы сохраняют чистоту и свежий воздух в личном а/м, не заботясь об окружающей среде. Хочется спросить а ДОМА ТАКЖЕ БРОСАЕМ НАПОЛ??????
Борис! Ты прав! Но тема про то как бросить, а не как себя вести.
Извините за это, был на взводе из-за водителя автобуса который отъезжая от остановки выкинул пачку. Ему высказать не успел. ПРОСТИТЕ!!!!!
Борис! Не стоит извиняться! На то и друзья- выговорился, полегчало, и СЛАВА БОГУ!
Спасибо lopata за диск, прослушивание начал!
[QUOTE=Rostik;71409]Спасибо lopata за диск, прослушивание начал![/QUOTE
Только обязательно до конца :acute:
Знаю! Вот только без перерыва не получится.
Это не важно, самое главное главы с начала и до конца слушать. Если главу не дослушал, то в след. раз начинай с начала этой главы.
Dmitribeer
13.10.2014, 22:08
Серега, а можно и мне диск или ссылку на него, где скачать?! На Встрече чего то поговорили, обсудили, а попросить я то ли постеснялся, то ли забыл...)
Дим конечно!!! см. пост № 57
Это не важно, самое главное главы с начала и до конца слушать. Если главу не дослушал, то в след. раз начинай с начала этой главы.
Принято!
это все индивидуально и очень важна психика человека,на кого то действует ,на кого то нет,я читал книгу два раза,результат 0,ходил на иглоукалывание 0,чего только не ел,жвачки,пластыри,таблетк ,и хоть бы хрен,хотя желание было огромное.вспомнил случай еще до армии ,в военкомате актовый зал,на посадили на места,человек 15,выступал гипнотезер,это уже после всех тестов,вынесли мешок лука репчатого,гипнотезер начал петь,говорить,свои "заклинания",и на 15 минуте народ начал уплетать лук вместе с шелухой,меня и еще двоих вывели из зала,так как не дейстовало,и я стал" романтиком",это уже в армии,хотите верь хотите нет,но это правда
Это не важно, самое главное главы с начала и до конца слушать. Если главу не дослушал, то в след. раз начинай с начала этой главы.
Эксперимент временно прекращен, по настоянию лечащего врача до окончания курса лечения в неврологии- раздражительность!
Эксперимент временно прекращен,
Володя! Я прослушала 4 главы, там несколько раз говорили, что рано бросать, пока не прослушаешь/не дочитаешь до конца.... Не торопись, УСПЕЕМ! :kol_grin:
тут самое главное самому захотеть бросить курить, а не так: я сейчас послушаю диск (прочитаю книжку), а там видно будет.. я как-то к бабушке однажды ездил лет 12 назад, она "отшептала", но через 2 недели мне же надо было проверить бабушку! в итоге опять курить начал.. а уж потом, когда чуть легкие не выкашлял, моментом бросил и уже лет 8 -9 не курю, и сейчас, даже когда ко мне курящие друзья приходят в гости - все дружно идут на лестницу курить..
тут самое главное самому захотеть бросить курить, а не так: я сейчас послушаю диск (прочитаю книжку), а там видно будет.. я как-то к бабушке однажды ездил лет 12 назад, она "отшептала", но через 2 недели мне же надо было проверить бабушку! в итоге опять курить начал.. а уж потом, когда чуть легкие не выкашлял, моментом бросил и уже лет 8 -9 не курю, и сейчас, даже когда ко мне курящие друзья приходят в гости - все дружно идут на лестницу курить..
Леш!
1) Ты молодчина!
2) Но, не сбивай людей с пути прослушивания!
3) Может, хоть ты объяснишь мне, что КОНКРЕТНО значит "самому захотеть бросить"? Ну я хочу. Давно. Но, как только выкину пачку, психую, бегу за новой или "стреляю". (Представь только эту картину!...Позорище...)
А на счет "лестницы для курения" - поддерживаю на все 100, в квартире курить не нужно, есть же лестница!
Fischerman
15.10.2014, 09:14
На лестнице тоже низзяя..
Штраф предусмотрен:))
На лестнице тоже низзяя..
Штраф предусмотрен:))
По закону, можно согласовать с соседями и курить =)) (вроде бы)
это все индивидуально и очень важна психика человека,на кого то действует ,на кого то нет,я читал книгу два раза,результат 0,ходил на иглоукалывание 0,чего только не ел,жвачки,пластыри,таблетк ,и хоть бы хрен,хотя желание было огромное.вспомнил случай еще до армии ,в военкомате актовый зал,на посадили на места,человек 15,выступал гипнотезер,это уже после всех тестов,вынесли мешок лука репчатого,гипнотезер начал петь,говорить,свои "заклинания",и на 15 минуте народ начал уплетать лук вместе с шелухой,меня и еще двоих вывели из зала,так как не дейстовало,и я стал" романтиком",это уже в армии,хотите верь хотите нет,но это правда
Тут наверно немого не так, у вас не было желания бросить, а было желание доказать себе и остальным, мол на меня ничего не действует. Поверьте это просто бравада себе, я теперь это точно знаю, я прошел через это, чего и Вам желаю!
Grumbler7
15.10.2014, 15:24
.....3) Может, хоть ты объяснишь мне, что КОНКРЕТНО значит "самому захотеть бросить"? Ну я хочу. Давно...
Ну если совсем на примитивном уровне -
когда по утрам никак не можешь откашляться, когда начинает сводить пальцы (сосуды), когда от подъема по лестнице на один пролет начинаешь задыхаться, когда пальцы и зубы провоняли и пожелтели, когда на утро после бодуна еще и "кошки в рот насрали", когда хочется покурить не после секса, а вместо него - ты спрашиваешь себя - и вот за это вот "щастье" я еще оплачиваю сладкую жизнь добрякам из табачных кампаний??? - да пошли они все в ЖОПУ!!! - вот наверно тогда ты действительно захотел бросить :mosking:
П.С. но это всё про заядлых курильщиков, а если пять ментоловых в день "не затягиваясь", то наверно бросить сложнее :icon_biggrin:
или вот : http://mir24.tv/news/society/11403493
а я не курю уже с 15.10.2014 21.15 =)
а я не курю уже с 15.10.2014 21.15 =)
Колись,что ел,пил, и как самочувствие?
а я не курю уже с 15.10.2014 21.15 =)
Колись,что ел,пил, и как самочувствие?
посмотрим что через недельку будет! Продержится 2 месяца тогда может бросит!!!не факт. До первой пьянки!!!!!бросил курить 3 года назад. Курил 22 года
а я не курю уже с 15.10.2014 21.15 =)
Окурок ? )))
А пачку сигарет в карман ?)))
А че смотреть то, молодец, попытка бросить тоже подвиг! Я вот все предлоги нахожу чтоб оттянуть попытку.
А че смотреть то, молодец, попытка бросить тоже подвиг! Я вот все предлоги нахожу чтоб оттянуть попытку.
Ну наберись ты наконец то мужества и дослушай диск до конца......................
Колись,что ел,пил, и как самочувствие?
сначала перешел на электронную сигарету, покурил ее где-то дней 5-6, села батарейка у нее, выкурил половину сигареты обычной, вызвало отвращение, посидел еще пару дней на электронной сигарете, опять села батарейка не вовремя, пока доехал до дома - не курил, да и заряжать не стал электронку.
хотя все это время пачка сигарет со мной всегда... курить хочется, но стараюсь отвлечься. кстати, мятная жвачка отлично оттягивает
посмотрим что через недельку будет! Продержится 2 месяца тогда может бросит!!!не факт. До первой пьянки!!!!!бросил курить 3 года назад. Курил 22 года
через недельку будет лучше, ибо уже привыкаю к постоянной тяге покурить, но сдерживаюсь. самое зло - первые сутки, потом легче намного. а насчет пьянки - я пью раз в полгода-год ))) да и то, свою дозу знаю, поэтому сдержусь
А че смотреть то, молодец, попытка бросить тоже подвиг! Я вот все предлоги нахожу чтоб оттянуть попытку.
я вот слово дал, что с 01.12.2014 курить не буду, а тут остался без курева, да и подумал, а что тянуть то? все равно слово держать надо, чтож тогда пораньше не бросить?)
я пью раз в полгода-год ))) да и то, свою дозу знаю, поэтому сдержусь
У меня было именно так же , но теперь немного изменилось )))
Но свою дозу до сих пор знаю ))) Память ни разу не терял, космос испытываю , адекватность сохраняю ))))
я вот слово дал, что с 01.12.2014 курить не буду, а тут остался без курева, да и подумал, а что тянуть то? все равно слово держать надо, чтож тогда пораньше не бросить?)
Вот именно так я и бросил, затем научил так же и menta сделать , есть и ещё кого ! И ни какая книга с этим не сравниться .
1) бросил и всё
2) дал слово друзьям и родным, что бросил (если не сдержал, значит -тряпка ты, тем самым застыди себя !)
3) как только твоё первое слово стало "остывать " в твоём разуме,то дай второе слово уже самому себе, (зачем столько мучился и терпел, чтоб начать заново ?) !
,но пока ещё любишь находиться в компании курящих сигареты, дабы никотин (вроде бы тебя успокаивает)
4) вот теперь (никотиновые запахи курильщиков стали раздражать) ты точно бросил курить ))) !
Человек ,который не сразу бросил курить , а просто снижает "дозу" ,ну не бросит курить однозначно,при первой же стрессовой ситуации выкурит столько, сколько ни когда не выкуривал и тут всё заново....
Так же нельзя привязывать (бросать) к определённой дате (день рожд., новый год, с понедельника), всё это будет неудачно. Надо просто встать утром и так да же решить , что не курю более !!!:icon_salut:
Я вам не психолог и не писатель , но одно могу сказать одно , что пока вы мозг не настроите, у вас ни чего не получится !!!
И то что при резком бросании большой стресс для организма ,так это просто полная чушь ! более худшее , что вы его медленно мучаете уменьшением дозы(((
Ещё добавлю ,что не стоит с собой носить пачку сигарет (ну так на всякий случай), это вам навредит и всё испортит !!!
У меня приблизительный стаж курения был 21-22 года и курил я много(други называли супер паровозом:blush: ) , дошло до 2,5 пачек в день и не скажу ,что я НЕ сильной воли , но смог же ! ( И в Турции на отдыхе не сорвался )))
Не курю уже 5-6 лет (сбился уже),оно и не надо теперь ,надо забыть и не считать. ))))
И у ВАС всё получится, стоит только захотеть .
Буду очень рад , если кому то мой метод поможет :blush:
Удачи !:icon_cheers:
вот меня ща и сдерживает только что слово дал да что ж я зря мучался до сих пор?)))
прошло еще чутка времени. о куреве почти не вспоминаю - максимум 2 раза в день - либо после вкусной и хорошей еды, либо на нервах, но быстро переключаюсь + жвачка мятная оттягивает.
по утрам легкие не выплевываю ))
прошло еще чутка времени. о куреве почти не вспоминаю - максимум 2 раза в день - либо после вкусной и хорошей еды, либо на нервах, но быстро переключаюсь + жвачка мятная оттягивает.
по утрам легкие не выплевываю ))
Вот и отлично! главное не сорваться :acute:
http://youtu.be/kdT2ZIBR3z4
Курить нужно бросать за один раз.Сказал и забыл. Вот тогда получится бросить. Всё остальные-сделки со своей совестью,которая имеет свойство быть подлой по отношению к хозяину,когда-нибудь подведёт,не нужны...Не курю восемь лет.Бросил за три дня!!!
Курить нужно бросать за один раз.Сказал и забыл. Вот тогда получится бросить. Всё остальные-сделки со своей совестью,которая имеет свойство быть подлой по отношению к хозяину,когда-нибудь подведёт,не нужны...Не курю восемь лет.Бросил за три дня!!!
Это больше для сомневающихся.
Когда вроде бы и не плохо бросить, а так и не напрягает совсем.
Курить получится бросить. Всё остальные-сделки со своей совестью,которая имеет свойство быть подлой по отношению к хозяину,когда-нибудь подведёт,не нужны...Не курю восемь лет.Бросил за три дня!!!
Что значит бросил за 3 дня ? Значит курил эти дни ,получается так ?
А я ,бросил в один миг и всё !))) и никаких льготных дней ))) Сбился уже , то ли 6,то ли 7 лет уже не курю .
А про совесть -это мой метод и он мне помог и ещё некоторым то же ! ))) А сделка это или нет решайте сами . Главное результат на лицо !
Саня, не курил я эти дни, а медленно умирал,не вставая с постели,послал жену на третий день,посмотреть за дверью не стоит ли та тётка в белом и с косой за плечами у наших дверей.Пошла она и посмотрел, за дверью никого не было. Приходит ко мне и спрашивает жена,а кого это ты ждёшь,в ответ услышала она от меня:-смерть. Стала она ругать меня самыми последними словами,на которые способна,а самое последнее её ругательство-дорогой,любимый.Выслушал я всё это и решил стряхнуть с себя болезнь, встал выздоровел и с тех пор больше не курю. Вот такая со мной произошла история,а чем болел до сих пор не знаю...Вот так я бросил курить!!!
Виктор ,Так может и не болел вовсе ))))
Это был "ЗНАК" )))
Не знаю,была температура 41,я тебе говорю,что состояние было близко к смертельному,а знаков я ни каких не видел...
Фартовый
18.12.2014, 20:40
Было тоже дело, бросал и можно сказать бросил...
Завтракал, как обычно кофе сигаретка, по телеку сказали всемирный день отказа от курения, потушил в пепельницу все не курю (стаж на тот момент 20 лет), первую неделю было тяжело, карандаш, ручку не вынимал изо рта, особенно в пробке, ничего обошелся и стал чувствовать себя легче 1.5 года не курил. Потом в отпуске в тае немного распутной жизни мысли от сигаретки ничего не измениться и понеслась по новой, снова здорова пачка-день.
Вот второй раз не могу взять себя в руки и бросить((((
Господа курилки, позвольте высказаться в "вашей" теме! Вы сами курите хоть до почернения, но я вас умоляю, не травите вы попутно нас, тех кто не желает этого!!! С утра идешь на работу в веренице таких же, обязательно найдется на этом пути несколько курилок, окутывающих смрадом попутчиков. И мужики, и, что уже привычно, но всё равно неприятно, девушки. Вечером такая же история. Много таких примеров. Выхожу как то из дверей поликлиники, прямо на входе стоит чел, дымит. Ну тут хоть, думаю, здесь можно попросить не травить народ. Попросил. Был культурно послан. Ну что поделать, быдло оно. И много его вокруг. В другом месте, в такой же ситуации парень хоть извинился, отошёл в сторонку, с пониманием оказался. Уважаемые форумчане-курилки, можно и к вам обратиться с просьбой, не дымите вы, пожалуйста, в тех, кто не хочет дышать вашими выхлопами! Спасибо за понимание!
Спасибо за понимание!
полностью согласен и присоединяюсь к просьбе...
:JC_ThankYou:"свобода одного заканчивается там где начинается свобода другого"
***
всем бросающим огромной силы воли !!!
Бросал 2 раза. Каждый раз после ангины или кашля. Бросал сразу. Пока болел и курить не хотелось, а потом думаю, 3 дня болел-не курил и ничего, так нафига оно надо. Конечно, и до болезни очень хотелось бросить курить, но не моглось. А после болезни получалось легче, чем с "понедельника". Первый раз не курил 3 года, потом на нервном срыве закурил. Второй раз не курил 8 лет и снова нервный срыв и уже курю 3 года. Конечно, мечтаю бросить:)
п.с. прям как в клубе анонимных алкоголиков:))) Кстати, когда не курил было стойкое отвращение даже к запаху дыма.
доброго времени суток! По теме я лична незаметил изменений связаных с запретом курения в общественых местах. Цена да выросла, убрали с виду в магазинах. А ещё хотелось попросить помочь разобраца с сайтом. А то я по нему блуждаю и половины непонемаю. Зарания спасибо.
Заполни профиль, зайди на форум оттуда и пляши.
Nikolaich
29.01.2015, 15:49
А ещё хотелось попросить помочь разобраца с сайтом. А то я по нему блуждаю и половины непонемаю. Зарания спасибо.
Добрый день.
Вам бы для начала вот сюда: http://autoclub-ssangyong.ru/forumdisplay.php?f=8
Расскажите о себе, о машине а там уже и ответы на все вопросы можно будет узнать.
Приветствую!
А что не понимаете?
Что ищите?
в основном тонкости типа как представица, принять участия в обсуждение темы, загрузить фото итд. Если я правельна понемаю, я маленько нарушаю правила сайта,клуба т.к. пишу далеко не по теме. За что прошу извенить меня.
kovenantrem
29.01.2015, 18:39
Весь 2014 пытался бросить .То элетронку сосал то побирался на работе дай закурить :) .В январе закурил по черному и понял что состояние к вечеру у меня просто пипец. Башка болит .А еще я посещаю спортзал на предмет качания железа ну и похудеть :) Результаты сразу упали в разы . На НГ бросил окончательно . Тянуло дня четыре ща ваще не вспоминаю :)
Да и нет табака в сигаретах .Химия одна .И дорого то как .Курил парламент найт блю 99 рублей за пачку .
Да я курильщик со рваным стажем могу два года не курить потом два курить .Раньше легче бросалось как то :)
кароче в жопу сигареты :)
Nikolaich
29.01.2015, 18:40
в основном тонкости типа как представица, принять участия в обсуждение темы, загрузить фото итд. Если я правельна понемаю, я маленько нарушаю правила сайта,клуба т.к. пишу далеко не по теме. За что прошу извенить меня.
Ни чего спрашивайте, тут помогут.
Ни чего спрашивайте, тут помогут.
почему у меня часовой пис на два часа сдвинут? Я нахожусь в москве, ставил московское время.
почему у меня часовой пис
хотелось бы "пис" на пол второго , а он на пол шестого :biggrin:
Сэр не ленитесь глазами по форуму пробежать . Вам сюда http://autoclub-ssangyong.ru/showthread.php?t=2298
Сегодня год и 10 дней как бросил курить!!! Ура!!! не сорвался даже на пьянках. Какое счастье что я не курю!!! :smile303:
Сегодня год и 10 дней как бросил курить!!! Ура!!! не сорвался даже на пьянках. Какое счастье что я не курю!!! :smile303:
МОЛОДЕЦ! А я все копчю и себя и окружающих! БЛИН!
Курить нужно бросать за один раз.Сказал и забыл. Вот тогда получится бросить. Всё остальные-сделки со своей совестью,которая имеет свойство быть подлой по отношению к хозяину,когда-нибудь подведёт,не нужны...Не курю восемь лет.Бросил за три дня!!!
согласен!
сам бросал, потом начинал!
а больше года назад перестал курить и все! сейчас даже не тянет, в любом случае возвращаться в ряды курильщиков не хочу.
Переодически балуюсь кальяном
А я все время нахожу предлоги чтоб оттянуть момент отказа!
А я все время нахожу предлоги чтоб оттянуть момент отказа!
Аналогично...
не курю почти 10 месяцев. кальяном не балуюсь. за весь срок выкурил только одну сигарету по глупости - когда машину разбил, стрельнул сигаретку сразу же. больше не поддавался.
и бросить курить - легко! кто ломается и все никак не бросит - тот просто лентяй
отказ от курения видимо маленький подвик. Уважаю тех кто смог! А сам не как не соберусь и аналогична нахожу предлог отсрочить.
А я все время нахожу предлоги чтоб оттянуть момент отказа!
Аналогично...
проходил
так же проходил, что в период бросания щас одну выкурю и больше не буду
нужно резать за раз
проходил
так же проходил, что в период бросания щас одну выкурю и больше не буду
нужно резать за раз
Без комментариев!
мне помогла электронная сигарета - за две недели отпала привычка ходить с коллегами курить на улицу - дымил просто на рабочем месте, дома в кровати и в машине. бонусом к этому - дикое отвращение к обычной сигарете и сигаретному дыму. после этого - резкий отказ. мятная жвачка оттягивала) самая шляпа - первые сутки
Я сутки не курил,состояние как будто три дня не спал,голова вообще не сооброжает,взял у жены тонкую сигарету,выкурил,как тумблер в голове выключили,и я снова нормальный человек под допингом,вот наркотень какая,не так просто бросить,пока кандратья не хватит,тогда задумаешься,если уже не поздно будет
в этом вопросе не надо себя жалеть - мол худо совсем и тяжко бросать. надо решиться. в идеале - чтобы был стимул! у меня он был - я пообещал =(
Тринадцать лет уж, как бросил, в один миг... Достаточно было одной фразы врача со "скорой": Каждая выкуренная сигарета сужает сосуды на 45 минут, а у Вас давление!
После этого лег в больницу, взяв с собой пачку "Золотой Явы-легкой". Так, с полной пачкой и вернулся через 3 недели домой...
Правда, потом еще полгода рука сама по себе лезла в карман за сигареткой... Привычка...
Ни разу не сорвался и никакого желания абсолютно нет.
Ребята!!! понятно что кому то трудно, кому то более легче, но курить все же надо бросать. Появляются новые ощущения в жизни.
Бросил курить лет восемь назад или девять раз и навсегда. Причем как-то легко, что даже и не помню:))) всему виной известная книжка которую я читал месяцев шесть или семь;)) вообщем она лежала в туалете, была закачана в эл. Книгу, на рабочий комп и т. Д и т. П. Но так не хотелось ее читать!!! Но дочитав последнюю страницу( с дуру я прочитал даже список клиник) я вышел из метро и впервые забыл купить сигарет, через пару часов пошел гулять с собакой и спокойно стоял с курящими людьми и опять не взял сигарет. В первые дни жена даже и. Не заметила, что я бросил, пришлось доказывать:)) а через неделю впервые лет за 10 пробежал 3 км и без всяких плевков и кашля!! Парни бросайте Вы это дело!!!!
kovenantrem
30.08.2015, 09:58
Бросил месяц назад.Прихватил желудок после бухлища. Решил бросить курить и бухать сразом .В спортзале заметил как это благотворно влияет на беговой дорожке . Вечером раньше себя чуствовал уставшим .Сейчас забыл что это такое .Бросал и с электронной сигаретой год назад .Мне не помогло .Да и в жопу .Цены уже за сто за пачку а качества там нет одна химия .Как и с алкоголем водка вроде дорогая была а отравился чуть коньки не отдал .Кароче переосмыслил свою жизнь скоро сороковник будет а бухал как в 18 :)
Курил лет 15, пачки хватало на 2 дня. Потом пытался бросить много раз, но меня хватало недели на 3 максимум (до первой пьянки). Потом лет 5 курил только вечером, перед сном 2 сигареты подряд и спать! Если не покурю не могу заснуть! День хожу не курю, смотрю с отвращением на курильщиков, как стемнеет перед сном покурил и спать. Потом сам себе внушил, что надо бросать. Последние 2 года курю когда выпью. Если трезвый не курю и не тянет. И вот как считать себя курильщиком или нет?. Получается допустим когда 1 раз в неделю выпил и покурил, а иногда 1 раз в месяц.
законник
14.09.2016, 17:09
считать курящим
считать курящим
Пьющим курильщиком.:tyani::wacko3::smile303:
Марк Твен, вроде бы, говаривал, что курить бросить - проще простого и он, например, бросал тысячу раз... Курить начал в Армии на Севере. "Перекур!", а кто не курит - работает... :) Курил там "Памир" и "Красную звезду", "Приму" и "Шипку" , ну и "Беломор", конечно... Потом уже, учась в институте, девица одна застыдила и как-то перешёл на "Яву". Бросал много раз и столько же раз начинал снова , причём после перерывов количество выкуренных сигарет ежедневно продолжало расти. Иногда, правда, казалось, что могу бросить в любой момент. Покупал блоками по 10 пачек пока не обратил внимание, что в день уходит 2-3 пачки. Это действительно "одну выкурил и сразу закуриваешь другую". Постоянный кашель, во рту - кошки ( продолжать, уверен , не нужно - любой курильщик что там дальше знает...). Цветочки. Ягодки - смерти и болезни друзей, куривших со мной. Один- инсультник спортсмен, боксёр, балагур и бабник курил до последнего вздоха в больничной палате. Там в невыносимой вони уже разрешалось курить всем... Другой - тоже крепыш, пилот от Бога, никогда не пьянеющий от любого количества выпитого ... вот уже несколько лет парализован тоже. Меня не останавливало и это, пока... После реанимации любое желание покурить как отрезало. Вместе с ним отрезало, почти, желание даже немного выпить. Нет, не страх и не разум. Здесь что-то другое. Как будто что-то перемкнуло. Не курю уже 5 лет. Очень редко, но проскальзывает слабое желание покурить, но это чувство быстро и бесследно проходит. Понятно - банальность и всё же ... кто ещё не бросил бросайте немедленно... пока не поздно!
Бросал три или четыре раза. Не курил по 3,5,8 лет. Но при разных обстоятельствах постепенно начинал снова. Сейчас период "почти начал". Поэтому всякие кальяны, одну и всё, трубочка классно пахнет и прочие компромиссы надо исключать раз и навсегда. Кстати бросить действительно не так уж сложно. Важно понимать, что это не ваш выбор и не ваше желание, а желание маленького кусочка вашего мозга, которому это нравиться невзирая на весь вред, который курение приносит всему организму. А про новые ощущения, запахи и сотояние после работы не выжатого лимона, а ещё бодрячка и утром отдохнувшего после сна, а не еле разлепляющего глаза-это всё правда. Поверьте, 4 раза бросал и надолго.:):sadd08007:
Есть только один минус, я бы сказал. Практически всегда прибавляешь в весе. А с этим гораздо труднее бороться, чем с куревом:)
Последнее предложение подтверждают полностью
И еще: Нельзя для всех однозначно сказать-резко бросайте! У всех организм свой. Может, лучше и постепенно к этому прийти. Все, таки, это стресс для организма. Сам, правда, после скачков давления и нескольких вызовов "скорой", спросил у врача: можно ли покурить (после укола магнезии). Ответ был таков-это Ваше дело, но имейте ввиду-каждая выкуренная сигарета сужает сосуды на 40 минут... Я, выкурил полсигареты (а курил по 2 пачки в день) и бросил (в унитаз). Потом лег в больницу для лечения гипертонии, взял с собой пачку сигарет... И так, с полной пачкой, вышел через три недели из больницы. Как отрезало! Единственных два минуса: Растолстел за 1,5 года килограмм на 30 и первые полгода, садясь в машину, по привычке лез в карман за сигаретами, хотя, желания, повторюсь, абсолютно не было. С тех пор прошло почти 14 лет. Желания закурить нет, ни по трезвому, ни при употреблении спиртного.
Последнее предложение подтверждают полностью
Увы и не просто вес. Пилюли, которые прописаны пожизненно, влияют на обмен веществ. Никогда прежде живота не было, а теперь избавиться невозможно... и насчёт стресса для организма. Когда пришёл работать в КБ сдружился на перекурах сразу с одним интересным мужичком, который казался мне тогда совсем почтенного возраста. Мужичок рассказал мне как бросал курить в последний к тому времени раз и как врач, услышав что пациент стал намного хуже себя чувствовать, достал из шкафчика коньяк, предложил моему мужичку хорошую сигарету и, когда тот, выпив и закурив расплылся в блаженстве, с напутствием резко не бросать , отправил пациента домой. Прошло время и КД ( так его звали работавшие с ним рядом) курить бросил вовремя и прожил ещё, насколько помню, довольно долго... Однако знать бы ещё где это "во время"...
Бросать надо,попробую еще раз,уже "кайфа"никакого,а всё равно
Парни бросайте Вы это дело!!!!
...по-хорошему:) http://www.fiolet-korova.ru/wp-content/img/2008/08/evroset_kurenie1.jpg
...по-хорошему:) http://www.fiolet-korova.ru/wp-content/img/2008/08/evroset_kurenie1.jpg
на фото там кто ? Чичваркин ?
на фото там кто ?
На соседа моего качка похож:) А ты испугался?
На соседа моего качка похож:) А ты испугался?
http://img3.postila.ru/storage/3648000/3638507/49d45e3a6481e0fae50f2aa8f7305488.jpg
похож?
знакомься - Чичваркин (тезка твой)
Один знакомый приятель бросил курить следующим образом. Когда ему становится невтерпёж покурить, он садиться на велосипед (тренажор) и крутит педали прогоняя км 15-20. Пока спина станет мокрой. Сразу желание покурить отпадает само собой!!!
спина станет мокрой.
Бросил курить 10.10.99. в Тюмени, на день рождения тётки как раз. Бабье лето было и я в футболке ещё ходил. И назло моему решению акцию проводила "Золотая Ява": девчонки разодетые в яркие футболки с логотипом сигарет предлагали обмен абы-чего на полную пачку "Явы". В то время много было "акций", типа купи 4 бутылки "Сибирской короны" и получи 5 бесплатно. Братан у меня предприимчивый оказался в свои 18 лет: покупал у бабулек на рынке поштучно из сигарет любой бутор и умудрялся выменивать у девчат на полные, а к вечеру в ларёк сдавал по-дешёвке блоками. Я уже в эти игры не лез, хотя в студенчестве чем вагоны разгружать и потеть спиной, лёгкая нажива соблазняла. Поэтому избегал сообщества курящих.
А тут недавно кошмар приснился, что протягиваю пальцы с сигаретой к губам, и тут я проснулся весь вспотевший.:scare:
... тут я проснулся весь вспотевший.:scare:
Бабульки, видать, бывают ещё ого-го какие... Сдаётся мне, что мокрый был не весь, а местами... По всему видать эротичный сон приснился...:)
Что же до нагрузок, то они отбивают охоту покурить не у всех. Помню в молодые годы забирались с тяжеленными рюкзаками на гору. Еле до привала доползли и упали. Какое там покурить?! Однако нашлась одна девица, которая невозмутимо достала сигаретку и закурила...
Борис, Вы ещё тот шалун оказывается:) правда с такой фантазией романы или мемуары писать!
Starley104
06.11.2016, 17:50
Бросил 20.07.2007, до этого дымил с 6-ти лет, держусь, никакие потрясения не заставляют прикурить это зло)), правда бросил с помощью книги.
Fischerman
07.11.2016, 09:19
Чуть не бросил в субботу)))
Топил печку, хотел бросить в топку мусор (бумажка всякие в пакетике), а в другой руке пакетик с пачками сигарет..
Ребетенок отвлек, перепутал пакетики.))
Когда спохватился, уже разгораться пачки стали.
Совком вытаскивал с воплями..
Суббота, поддатый, курячие в этот раз не приехали, что делать!!!!
В общем подгорели пачки, кок где сигаретки потемнели, но пару пачек спас!!!
Курил более 10 лет....Бросил за три дня....я сам удивился,так как перед этим пытался бросать три раза...Выкуривал по пачке в день...
Как бросил курить? это история- был сбор клуба,приехал на сбор человек которого после эой встречи больше ниразу не видел...завели разговор о курении и это при том что мы проводили встречу в лесу с шашлыками и в хорошей компании....Когде он закурил,он сказал что сигарета не панацея для сбрасывания негативной энергии и бросил только начавши курить сигарету и произнес слова- мне не в тяжесть бросить то к чему я не стремлюсь...все эти слова адресовывались мне- через три дня я вообще перестал курить.....
для тех кто планирует дожить до 2035 года . запасайтесь https://news.mail.ru/economics/29103000/?frommail=1
Мясо , хлеб,сахар,это тоже очень вредно,надо на хрен запрещать,а то разжиреем,и помрем,чего то так забеспокоилась о здоровье нации!!???Так ведь бухать начнём,а с синих что взять кроме анализов,так что табачок не тронь!!!!!
Чтоб не плодить тем .Друзья, выкидной ключ, где купить,на мою машинку, можно ссылку.
Мясо , хлеб,сахар,это тоже очень вредно,надо на хрен запрещать,а то разжиреем,и помрем,чего то так забеспокоилась о здоровье нации!!???Так ведь бухать начнём,а с синих что взять кроме анализов,так что табачок не тронь!!!!!
ЖИТЬ ВРЕДНО! ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ! :KidRock_07:
Чтоб не плодить тем .Друзья, выкидной ключ, где купить,на мою можно ссылку.
Гаечный, газовый, то квартиры где деньги лежат или ключ зажигания?
https://ru.aliexpress.com/wholesale?catId=0&initiative_id=SB_20170316091417&SearchText=складной+ключ+зажига ия
Давненько не заходил на Форум... На мыло пришло извещение Форума с темой о курении. Перед реанимацией дошёл до 3 пачек в день. Т.е. действительно почти " не выпускал" и прикуривал одну от другой. Когда перевели в обычную палату желание курить вообще больше не появлялось, к тому же сразу появились проблемы с ногами. Ходить практически не мог - ватные ноги подкашивались от усталости стоило всего лишь пройтись по больничному коридору. Заставил себя ходить. Лето, рядом Новодевичий. Каждый вечер , как только уйдут врачи, начинал наматывать круги вокруг пруда. После больницы потихоньку расходился... Два соседа с повторными инфарктами выходили покурить на лестницу. Некоторое время после больницы перезванивались. Не курю уже 5 лет. Ноги восстановились не полностью, устают быстро, но пройтись часок-другой могу. Даже работаю... Обоих моих соседей по палате давно уже нет... Вообщем - кто ещё не бросил, мой совет - не ждите жаренного петуха...
Гаечный, газовый, то квартиры где деньги лежат или ключ зажигания?
https://ru.aliexpress.com/wholesale?catId=0&initiative_id=SB_20170316091417&SearchText=складной+ключ+зажига ия
От квартиры не плохо бы... Конечно зажигания !!! Спасибо.
https://ru.aliexpress.com/wholesale?catId=0&initiative_id=SB_20170316091417&SearchText=складной+ключ+зажига ия
Конкретно на нашу можно:friends:
Не надо. Спасибо. Али в помощь.
Крымчанин
17.03.2017, 09:20
Захотел как то бросить курить. Первый раз с сигаретой познакомился лет 50 назад. В школе уже был заядлым курильщиком, официально родители узнали что курю с поступления в военное училище. Два года назад решил бросить. В ОО.ОО часов выкурил последнюю сигарету. В этот день до нулей обкурился до одурения. Не курил полтора года. Первое время перенес более менее нормально. Но заметил что стал себя хуже чувствовать. Увеличился вес, хотя ем не много, появилась отдышка, появились боли в груди. Встретился с военным терапевтом с большим стажем и он посоветовал не бросать, а уменьшить количество сигарет, выкуренных за день и перейти на более легкие. Обосновал это тем что организм привык получать никотин с раннего детства и бросать нужно было раньше, а сейчас это только делает хуже.Снова закурил. Скоро два года. Вес вернулся в норму и состояние тоже. Чувствую себя нормально для своего возраста.
На Кубе до 90 лет живу,пьют,курят с детства,а некоторые в 30 ласты склеивают,все индивидуально
Создал в свое время эту тему, думал брошу, ну никак! :butcher:
Создал в свое время эту тему, думал брошу, ну никак! :butcher:
Может, и не надо, уже, такой стресс организму устраивать? Лучше потихоньку уменьшать количество...
Курю 40 лет с хвостиком.Бросал 13 раз(по полгода не курил в автономках),но по возвращении после пламенной встречи все начиналось сначала.15 лет назад прихватили почки(камни по 35 мм),хреновенько было,несколько операций было,и решил бросить курить окончательно,предваритель о поговорив с военврачами.Они в один голос сказали бросать надо было лет 30 назад,а сейчас имеет смысл уменьшить количество выкуренных сигарет.С тех пор хочу довести до 10 сигарет в день.Но получается 15-20 шт.
Курю 40 лет с хвостиком.Бросал 13 раз(по полгода не курил в автономках),но по возвращении после пламенной встречи все начиналось сначала.15 лет назад прихватили почки(камни по 35 мм),хреновенько было,несколько операций было,и решил бросить курить окончательно,предваритель о поговорив с военврачами.Они в один голос сказали бросать надо было лет 30 назад,а сейчас имеет смысл уменьшить количество выкуренных сигарет.С тех пор хочу довести до 10 сигарет в день.Но получается 15-20 шт.
но поговорив с военврачами.Они в один голос сказали бросать надо было лет 30 назад,а сейчас имеет смысл уменьшить количество выкуренных сигарет.С тех пор хочу довести до 10 сигарет в день.Но получается 15-20 шт.
На глазах пост 173 обрезается! И Ромино цитирование в посту 174!!!
На глазах пост 173 обрезается! И Ромино цитирование в посту 174!!!
попытка №2
"но поговорив с военврачами.Они в один голос сказали бросать надо было лет 30 назад,а сейчас имеет смысл уменьшить количество выкуренных сигарет.С тех пор хочу довести до 10 сигарет в день.Но получается 15-20 шт."
попытка №2
"но поговорив с военврачами.Они в один голос сказали бросать надо было лет 30 назад,а сейчас имеет смысл уменьшить количество выкуренных сигарет.С тех пор хочу довести до 10 сигарет в день.Но получается 15-20 шт."
Но это же концовка сообщения Игоря которую или он или кто то редактнул!!!
Но это же концовка сообщения Игоря
да
не курю почти 2.5 года!!! проверено алкоголем!:drinks2:
не курю почти 2.5 года!!! проверено алкоголем!:drinks2:
Молодец!:Laie_60A:
Молодец!:Laie_60A:
Володь!!!!!! ты же спрашивал меня как!?! могу еще раз подсказать....:razborki-227:
Володь!!!!!! ты же спрашивал меня как!?! могу еще раз подсказать....:razborki-227:
Спасибо Сергей! Попробую хотя бы сокращать. :dash2:
Конечно у всех организмы разные, но статистика штука неумолимая. Стресс от резкого бросания несопоставим от несомненного вреда, приносимого курением и если более крепкие организмы могут сопротивляться дольше... Отец, пройдя всю войну, имевший два ранения, никогда не курил, в молодости был неплохим спортсменом, но прожил 74. Мама, не курившая никогда, ушла от рака лёгких в 69. Двое хороших знакомых , тоже не курящих, дожили почти до...100, не потеряв рассудка. Вместе с тем, БОЛЬШИНСТВО ВСЕХ НАШИХ С ВАМИ знакомых курильщиков, в отличие от не курящих, не дотягивают и до 75... Причину же не бросать мы придумываем сами в своё оправдание.
У меня стаж 43 года, закурили с друзьями на первой большой перемене в первом классе. То бишь по дороге из школы домой))). И куда сейчас бросать? Что бы мозг с ума сошел?!?
У меня стаж 43 года, закурили с друзьями на первой большой перемене в первом классе. То бишь по дороге из школы домой))). И куда сейчас бросать? Что бы мозг с ума сошел?!?
А сократить пробовал?
А сократить пробовал?
Не поможет.
Сократить можно, но на время..... Потом доза увеличится.
Организм свое возьмет.!!!
Я уже не курю,а кто мог подумать,только не со мной,а случилось,бляшка в артерии,стентирование,хоро шо инфаркт не схватил обширный.Никотин разрушает сосуды!Вот теперь думаю,кто я?Кабачок?
Я уже не курю,а кто мог подумать,только не со мной,а случилось,бляшка в артерии,стентирование,хоро шо инфаркт не схватил обширный.Никотин разрушает сосуды!Вот теперь думаю,кто я?Кабачок?
Фигней не майся! Молодец что бросил.
Я к тому что,такая колбаса,мама не горюй,хуже чем с будуна,стаж курения почти 30 лет,причём началось только через месяц, у многих знакомых именно через определённое время, пипец
Фартовый
06.02.2020, 21:48
Не курить офигенно!
5 лет уже как бросил... После 25 лет уверенного дымления. Теперь смотрю на курильщиков со слезами..
Хотя за синькой после пару раз курил еле нашел себя потом утром... больше не тянет, даже не верится что когда-то курил
Не курить офигенно!
5 лет уже как бросил... После 25 лет уверенного дымления. Теперь смотрю на курильщиков со слезами..
Хотя за синькой после пару раз курил еле нашел себя потом утром... больше не тянет, даже не верится что когда-то курил
Счастливый!
бросайте это дело.
поверьте , есть жизнь и без бычка. на много качественнее .
всем бросающим огромной силы воли в этом деле .
Не курить офигенно!
5 лет уже как бросил... После 25 лет уверенного дымления. Теперь смотрю на курильщиков со слезами..
Хотя за синькой после пару раз курил еле нашел себя потом утром... больше не тянет, даже не верится что когда-то курил
Да уж, после синьки похмелье курящего человека в два раза тяжелей проходит.
Сам курю уже лет 20 как минимум, бросал (с табексом) год не курил -очень тяжело было....потом, в силу не очень приятных обстоятельств снова сорвался....жалел очень.
Сейчас запланировал уменьшать дозу-растягивать пачку на три дня...родные в помощь "айкос" подарили...надо бросать однозначно
П,С да и дороговато блин..
Не курить офигенно!
5 лет уже как бросил... После 25 лет уверенного дымления. Теперь смотрю на курильщиков со слезами..
Хотя за синькой после пару раз курил еле нашел себя потом утром... больше не тянет, даже не верится что когда-то курил
все точь в точь,как будто моими мыслями и словами сказал
Фартовый
07.02.2020, 21:45
Парни айкосы... Хуяйкосы. Сори..
Берём сигарету и тушим...
Даём себе обстановку - я не курю... Далее все забыли..
Жуем карандаши во рту, переживаем, мучаемся... Пускай пачка цигарок на виду... Но ни-ни..
И все пройдет! 2-3 недели ломки и все нормуль далее..
Парни айкосы... Хуяйкосы. Сори..
Берём сигарету и тушим...
Даём себе обстановку - я не курю... Далее все забыли..
Жуем карандаши во рту, переживаем, мучаемся... Пускай пачка цигарок на виду... Но ни-ни..
И все пройдет! 2-3 недели ломки и все нормуль далее..
Именно так, по другому мозг не отучить.
Я сиги бросил за 1 день и спустя несколько лет присел на вэйп, но и с него за день слез. Но скажу так, что с вэйпа сложнее слезть. Мозг сука не хочет помогать. Но я справился
Фартовый
08.02.2020, 02:38
Именно так, по другому мозг не отучить.
Я сиги бросил за 1 день и спустя несколько лет присел на вэйп, но и с него за день слез. Но скажу так, что с вэйпа сложнее слезть. Мозг сука не хочет помогать. Но я справился
Краусавчиг:friends:
Уменьшая дозу (выкуривая меньше сиг), заменяя сиги на Вэйп или Айкос, вы всеравно остаетесь и останетесь курильщиком и от этой привычки не избавитесь!!!
Пока Мозг не настроите на - бросить в один день.! Это сложно, но что делать. Если я это слелал(хоть меня паровозом назавали), то и вы сможете!!!
Главное не с понедельника, ни с НГ, ни с Дня рожд и т.д., а просто раз и все!!! Будет "шоковое" состояние, естественно это стресс, но что поделать, так надо. Через пару недель будет пиковое состояние в потребности закурить, но потом резкий спад. Главное не сорваться.
Сократил с почти трёх пачек в день до одной. Меньше ни как не выходит
Сократил с почти трёх пачек в день до одной. Меньше ни как не выходит
Да иы чё, это же группа риска номер один,покупай никоретте,4 мг,а как ещё,кто перебор.Одна пачка ещё куда нишло
Сократил с почти трёх пачек в день до одной. Меньше ни как не выходит
Еще раз повторюсь, что надо не сокращать, а раз и все нах! При сокращении, все равно наступит срыв(из за нервов или иного, но наступит) и организм возьмет свое, доза увеличится
Знаю, проверенно и не только мной
[
вот ты прав на все 100!!!! бросить это сильный шаг, который сделал и все!!!
Не легко ,тяжело,но оно наверное этого стоит!!!
Еще раз повторюсь, что надо не сокращать, а раз и все нах! При сокращении, все равно наступит срыв(из за нервов или иного, но наступит) и организм возьмет свое, доза увеличится
Знаю, проверенно и не только мной
естественно!
это как пьющему предложить вместо 0,7 в день выпивать 0,5.
*
ломку переживите . около недели .
а потом физической надобности НЕ БУДЕТ . только борьба внутри мозга между похотью и целесообразностью
Положив пачку сиг в карман, бросить тоже не получиься)), рука сама туда лезит и мозг не поможет))
Я самый пик преодолел,это конечно что то,между жутким похмельем и отравленим,словами не передать,но сейчас это уже позади,так что я теперь почти приличный человек, не пью,не курю,это п.. ц полный:wacko3:
Андрей939
09.02.2020, 09:24
Курю, бухаю, хожу по бабам. Полет нормальный. Зачем отказывать себе в удовольствии? Какой кайф утром, после кофе.... Да на рыбалке после рюмки...
Мне вас не понять.
Когда Кондрат придет,не дай боже конечно, тогда поймёшь,а так жить конечно полная Ж.па!!!
естественно!
это как пьющему предложить вместо 0,7 в день выпивать 0,5.
*
ломку переживите . около недели .
а потом физической надобности НЕ БУДЕТ . только борьба внутри мозга между похотью и целесообразностью
Легче бросить,если болеешь ОРЗ,когда от сигареты сразу кашель душит иногда до ...тошноты.У меня так было,не мог курить больше недели,а потом подумал,а не бросить ли и бросил 15 лет назад,курил 20 лет.Здоровья всем:yes:
Я самый пик преодолел,это конечно что то,между жутким похмельем и отравленим,словами не передать,но сейчас это уже позади,так что я теперь почти приличный человек, не пью,не курю,это п.. ц полный:wacko3:
Следи теперь за холодильником, чтоб закрыт всегда был)))
Курю, бухаю, хожу по бабам. Полет нормальный. Зачем отказывать себе в удовольствии? Какой кайф утром, после кофе.... Да на рыбалке после рюмки...
Мне вас не понять.
Да нет Андрей, ты запах талой воды не помнишь, не говоря о том, сколько еще открывается))
Легче бросить,если болеешь ОРЗ,когда от сигареты сразу кашель душит иногда до ...тошноты.У меня так было,не мог курить больше недели,а потом подумал,а не бросить ли и бросил 15 лет назад,курил 20 лет.Здоровья всем:yes:
Так же, но только ангина помогла
Спустя три месяца опять прёт,это кошмар конечно:wacko3:
Спустя три месяца опять прёт,это кошмар конечно:wacko3:
Таблетки подключи)
Ну вот и я сподобился, в новом году не курю.
Владимир, поздравляю!
Спасибо! Надеюсь показать пример младшим поколениям да и свое здоровье хватит гробить.
Кому интересно - https://kurilbrosil.ru/book/contents , мне помогло.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot